پاسخ به سوالات در رابطه با کرونا ازدیدگاه طب سنتی

مترجم نوشته

پاسخ به سوالات در رابطه با کرونا از دیدگاه طب سنتی

 

  • ویروس کرونا چیست؟

ویروس‌های کرونا خانواده بزرگی از‌ ویروس‌ها هستند که می‌توانند حیوانات و انسان‌ها را بیمار کنند.

تعداد زیادی از ویروس‌های کرونا که تاکنون شناخته‌شده‌اند،  موجب ابتلا به طیفی از عفونت‎های دستگاه تنفسی در انسان‌ها می‌شوند. که از سرماخوردگی تا ابتلا به بیماری‌های شدیدتری مثل سندروم تنفسی خاورمیانه (مرس-MERS) و سندروم تنفسی حاد (سارس-SARS) متغیر هستند). ویروس کرونایی که به تازگی کشف شده است عامل ابتلا به بیماری کووید-19 است.

 

  • کووید-19 چیست؟

ویروس کرونایی که به تازگی کشف شده است موجب بیماری عفونی کووید-19 میشود. این ویروس نوظهور و بیماری ناشی از آن، تا قبل از شروع طغیان اخیر در دسامبر سال 2019 در شهر ووهان،کشور چین، ناشناخته بود.

 

  • علائم کووید-19 چیست؟

تب، خستگی و سرفه‌های خشک رایج‌ترین علائم ابتلا به بیماری کووید-19 هستند. بعضی از بیماران ممکن است علائم دیگری مثل درد و کوفتگی، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد یا اسهال داشته باشند.

این علائم معمولا خفیف هستند و شروع آن‌ها تدریجی است. برخی از افراد مبتلا ممکن است هیچ یک از علائم بیماری را تجربه نکرده و احساس ناخوشی نکنند.

بیشتر مبتلایان (حدود 80 درصد) بدون نیاز به درمان خاصی بهبود پیدا می‌کنند.

تقریباً از هر 6 نفر مبتلا به کووید-19، یک نفر به شدت بیمار شده و دچار تنگی نفس می‌شود.

در سالمندان و افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشار خون بالا، بیماریهای قلبی یا دیابت دارند، احتمال وخامت بیماری بیشتر است.

کسانی که علائم تب، سرفه و تنگی نفس دارند باید به پزشک مراجعه کنند.

 

  • کووید-19 چگونه منتقل می‌شود؟

سایر افراد ممکن است بیماری را از فردی که به کووید-19 مبتلا است بگیرند.

انتقال کووید-19 از افراد بیمار (حامل ویروس) به افراد سالم امکان‌پذیر است.

این بیماری می‌تواند از طریق قطرک‌هایی که با سرفه یا بازدم از دهان و بینی فرد مبتلا به کووید-19 به اطراف پخش می‌شود، به دیگران نیز سرایت کند. این قطرک‌ها بر وسایل و سطوح اطراف فرد بیمار پخش‌ می‌شود.

سپس سایر افراد با دست زدن به این وسایل یا سطوح آلوده و لمس چشم ها، دهان و بینی، به کووید-19 مبتلا می‌شوند.

همچنین امکان ابتلا از طریق تنفس قطرک‌های ناشی از سرفه یا بازدم فرد مبتلا به کووید-19 نیز وجود دارد.

به همین دلیل، مهم است که از فرد مبتلا به کووید-19 ‌‌ حداقل 1 متر (یا 3 فوت) فاصله بگیرید.

 

 

  • آیا ویروسی که عامل ابتلا به کووید-19 است از طریق هوا منتقل می شود؟

تا امروز مطالعات نشان‌داده‌اند که روش اصلی انتقال ویروس عامل کووید-19، از طریق تماس با قطرک‌های تنفسی است و نه از طریق هوا.

 

  • آیا کووید-19 از فرد فاقد علائم بیماری، به دیگران منتقل می شود؟

راه اصلی اانتشار این بیماری، از طریق قطرک‌های تنفسی است که با سرفه‌های فرد مبتلا در محیط پخش می‌شود.

احتمال ابتلا به کووید-19 از طریق تماس با فردی که هیچ علائمی ندارد، بسیار کم است.

البته، بسیاری از مبتلایان به کووید-19، به ویژه در مراحل ابتدایی بیماری، علائم خفیف دارند.

بنابراین است ممکن است شما بیماری را از فردی بگیرید که به عنوان مثال فقط سرفه‌های خفیفی دارد و احساس بیماری نمی‌کند.

 

  • آیا ممکن است از طریق مدفوع فرد بیمار، به کووید-19 مبتلا بشویم؟

به نظر می‌رسد که احتمال انتقال کووید-19 از طریق مدفوع افراد مبتلا، کم است.

اگرچه تحقیقات اولیه نشان می‌دهدکه در برخی موارد ویروس ممکن است در مدفوع وجود داشته باشد ولی با این‌حال انتشار ویروس از طریق مدفوع ویژگی اصلی شیوع این بیماری نیست.

به هرحال، وجود خطر انتقال از طریق مدفوع، دلیل مضاعفی است تا دست‌ها را مرتباً بعد از استفاده از توالت و قبل از غذا خوردن بشوییم.

 

  • برای حفاظت خودم و جلوگیری از انتشار بیماری، چه کار کنم؟

مراقبت‌های ساده‌ای وجود دارند که با انجام آن‌ها می‌توانید احتمال ابتلای خود به کووید-19را کاهش داده و مانع از انتشار آن شوید:

 دست‌هایتان را بطور مرتب و کامل با آب و صابون بشویید یا با محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل تمیز کنید.

چرا باید بطور مرتب دست‌ها را بشوییم؟ زیرا ویروس‌هایی که ممکن است روی دستهایتان باشند با شستشوی (صحیح) دستها با

آب و صابون و یا استفاده از محلول‌های ضدعفونی کننده حاوی الکل، از بین میروند.

از فردی که سرفه یا عطسه می‌کند، حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بگیرید.

چرا باید از فرد بیمار فاصله بگیریم؟ زیرا افراد با عطسه یا سرفه‌ حجم زیادی از قطرک‌ها ی ریز را از دهان و بینی شان به اطراف

پخش می کنند. این قطرک‌ها ممکن است حامل ویروس باشند.

اگر در نزدیکی یک فرد مبتلا به کووید-19 باشید و  آن فرد سرفه کند، شما از طریق تنفس این قطرک‌های حامل ویروس ممکن است به این بیماری مبتلا شوید.

به چشم‌ها، دهان و بینی ‌‌‌تان دست نزنید.

چرا نباید به سطوح دست بزنیم؟ چون  سطوح  ممکن است آلوده به ویروس باشند. و با تماس دست با چشم‌ها، دهان و بینی ،ویروس به آنها منتقل شده ، از طریق این نواحی به بدن شما وارد میشود و ی‌تواند شما را بیمار کند.

مطمئن شوید که هم شما و هم اطرافیانتان بهداشت تنفسی را رعایت می‌کنید.

بهداشت تنفسی به معنای پوشاندن دهان و بینی با آرنج خم شده یا دستمال کاغذی در هنگام عطسه و سرفه است. بلافاصله بعد از سرفه و عطسه، دستمال کاغذی خود را دور بیاندازید.

چرا بهداشت تنفسی را رعایت کنیم؟ چون قطرک‌های تنفسی عامل انتقال ویروس هستند. با رعایت بهداشت تنفسی می‌توانیم از

ابتلای خود و اطرافیان‌مان به بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-19 جلوگیری کنیم.

اگر احساس بیماری می‌کنید در خانه بمانید.

اگر تب دارید، سرفه می‌کنید و به سختی نفس می‌کشید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مراجعه حتماً تماس بگیرید.

به توصیه‌های مسئولین بهداشت و سلامت در محل زندگی خود، عمل کنید.

به مسافرت برویم  یا نه؟ به صورت کلی این روزها سفر نکنید ولی در زمان سفید شدن وضعیت بهتر است  از سفر به مناطق قرمز و نارنجی یا اگر در شهر نارنجی و قرمز هستید از آنجا شروع به سفر نکنید؛ به‌خصوص اگر سالمند هستید یا دیابت و  ناراحتی قلبی یا کلیوی دارید. تازه‌ترین وضعیت مناطق آلوده به کووید-19 را دنبال کنید (شهرها یا مناطقی که کووید-19 در آن‌ها  بطور گسترده در حال انتشار است.

چرا نباید به این نقاط سفر کنیم؟ زیرا احتمال ابتلای شما به کووید-19 در این مناطق بیشتر است.

مراقبت‌های لازم برای افراد ساکن در مناطقی که کووید-19 در آن شیوع پیداکرده و کسانی که اخیرا (14 روز گذشته) به این مناطق سفر داشته‌اند:

مراقبت‌هایی که در موارد فوق شرح داده شد را انجام دهید (مراقبت‌های لازم برای هم.

با ماندن در خانه، فاصله خود با سایرین را رعایت کنید.

اگر احساس بیماری می‌کنید یا حتی فقط علائم خفیفی مثل سردرد، تب 37.3 درجه سانتیگراد یا بیشتر یا آبریزش بینی دارید، در خانه بمانید تا علائم برطرف شود.

پرهیز از ارتباط با دیگران و خودداری از مراجعه غیرضروری به مراکز درمانی، به ارائه مؤثرتر اقدامات پزشکی کمک می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود شما و دیگر افراد از ابتلا به کووید-19 و دیگر بیماری‌های ویروسی مصون بمانید.

در صورت بروز تب، سرفه‌ و تنگی نفس، حتما پیگیر مراقبت‌های درمانی باشید. چراکه این موارد ممکن است ناشی از عفونت دستگاه تنفسی و مشکلات جدی دیگر باشد.

 

  • چقدر احتمال دارد به کووید-19 مبتلا شوم؟

در محل سکونت بیشتر افراد، هنوز احتمال ابتلا به کووید-19 پایین است. ولی در شهرهایی که وضعیت قرمز اعلام میشود احتمال بیمار شدن بیشتر است  لذا  آگاهی از شرایط محل زندگی و جایی که قصد رفتن به آن را دارید، مهم است.

 

  • آیا کووید-19 نگران‌کننده است؟

بیماری کووید-19، به‌خصوص در کودکان و جوانان معمولاً به شکل خفیف است.

با این وجود، این بیماری می‌تواند مشکلات جدی‌تری را ایجاد کند: از هر 5 نفر مبتلا، یک نفر نیاز به مراقبت‌های بیمارستانی دارد.

پس کاملا طبیعی است که افراد نگران تأثیر طغیان این بیماری بر خود یا عزیزانشان باشند.

 

 

11- چه کسانی احتمال دارد به نوع شدید بیماری کووید-19 مبتلا شوند؟

این بیماری در سالمندان و افرادی با بیماری‌های زمینه‌ای (مثل فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت) بیشتر از سایر افراد، به شکل شدید بیماری بروز پیدا می‌کند.این درحالی است که همچنان درمورد اینکه کووید-19 چگونه انسان را مبتلا میکند در حال آموختن هستیم.

 

12- آیا مصرف آنتی‌بیوتیک در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 یا درمان آن مؤثر است؟

خیر. آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ تأثیری در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی ندارند و  فقط در درمان عفونت‌های باکتریایی مؤثر هستند. آنتی بیوتیک‌ها فقط باید با تجویز پزشک برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده شوند. لذا تجویز آنتی بیوتیک توسط پزشک برای عفونتهای باکتریال همزمان است که ممکن است حال عمومی بیمار را بدتر کند

 

13-برای پیشگیری و درمان کووید-19 دارو یا درمان خاصی وجود دارد؟

با اینکه بعضی از روش‌های درمانی خانگی، سنتی و جدید، ممکن است علائم بیماری کووید-19را کاهش یا تسکین دهند؛ اما باید بدانیم تا امروز هیچ دارویی برای پیشگیری و درمان این بیماری ساخته نشده ‌است.

 

14-آیا کووید-19 واکسن، دارو یا درمان خاصی دارد؟

هنوز خیر. تا امروز داروی ضدویروسی به‌طور خاص برای این بیماری ساخته نشده‌است. با این وجود،  بیماران مبتلا برای کاهش علایم بیماری باید تحت مراقبت قرار بگیرند.

مبتلایانی که سابقه‌ بیماری‌های جدی دارند، باید در بیمارستان بستری شوند. بیشتر مبتلایان با دریافت مراقبت‌های حمایتی ‌]بدون بستری[ بهبود می‌یابند.

ساخت واکسن و درمان‌های خاص دارویی، در دست تحقیق بوده و مراحل کارآزمایی بالینی را سپری میکنند. و در بعضی کشورها با اخذ مجوز ،واکسیناسیون آغاز شده است ولی شایعات مربوط به واکسیناسیون همه مردم دنیا شایعه ای بیش نیست و برای تکمیل واکسیناسیون همه مردم زمان زیادی حتی بیشتر از یک سال طول میکشد

 (مراقبت‌های لازم برای همه در مقابل ویروس جدید کرونا را مطالعه فرمایید).

 

15-آیا کووید-19 همان بیماری سارس است؟

خیر. ویروس عامل کووید-19 و ویروس عامل طغیان سندروم تنفسی حاد (سارس) در سال 2003، از نظر ساختار ژنتیکی بهم مرتبط هستند، اما بیماری‌هایی که ایجاد می‌کنند کاملاً متفاوت است.

 

16-آیا باید برای حفاظت از خودم ماسک بزنم؟

در حال حاضر ماسک زدن برای همه اجباری است

شما باید این موارد را نیز رعایت کنید حتما بعد از اینکه ماسک را یکبار استفاده کردید، آن را دور بیندازید. اگر بیمار نیستید و از فرد مبتلا به این بیماری مراقبت نمی‌کنید، با زدن ماسک، فقط آن را هدر می‌دهید.

 

17-روش صحیح پوشیدن، درآوردن و دورانداختن ماسک چیست؟

  1. -یادمان باشد که ماسک را حتما باید استفاده کنید
  2. ماسک را بردارید و خوب وارسی کنید تا پاره یا سوراخ نباشد.
  3. بالای ماسک یعنی جایی که نوار نازک فلزی دارد را پیدا کنید ]این قسمتی است که روی بینی قرار

     می‌گیرد[.

  1. مطمئن شوید که سمت صحیح آن مقابل صورت شما قرار دارد (طرف رنگ)
  2. ماسک را روی صورت بگذارید. سعی کنید با فشردن نوار نازک فلزی یا قسمتی که سفت‌تر است،

      ماسک را متناسب با بینی‌تان حالت دهید تا ثابت بماند.

  1. پایین ماسک را به سمت چانه بکشید تا دهان و چانه کامل پوشانده شوند.
  2. بعد از استفاده، ماسک را درآورید، همزمان با درآوردن کش‌ها از پشت گوش‌هایتان، ماسک را از

       جلوی دهان و لباس‌هایتان دور کنید تا با سطح آلوده‌ ماسک، هیچ تماسی پیدا نکنند.

  1. بلافاصله بعد از درآوردن ماسک، آن را در سطل زباله دردار بیندازید.
  2. حتما بعد از درآوردن و دورانداختن ماسک ، بهداشت دست‌ها را رعایت کنید.

 

18-دوره ‌نهفتگی (کمون) بیماری کووید-19 چقدر است؟

دوره نهفتگی یا کمون بیماری، یعنی مدتی که از زمان ورود ویروس به بدن تا بروز علائم بیماری طول می‌کشد.

طبق تخمین‌های موجود، مدت دوره کمون بیماری کووید-19 بین 1 تا 14 روز است. رایج‌ترین دوره کمون این بیماری 5 روز است.

 

19-آیا ممکن است از طریق تماس با حیوانات به کووید-19 مبتلا شویم؟

ویروس‌های‌ کرونا خانواده بزرگی از‌ ویروس‌های شایع در حیوانات هستند.

گاهی انسان‌ها نیز از طریق حیوانات به این ویروس مبتلا و باعث انتقال آن به افراد دیگر می‌شود. اما  هنوز دقیقاً مشخص نیست کووید-19 از چه حیوانی به انسان منتقل شده است. در مصرف گوشت خام، شیر و سایر محصولات حیوانی خیلی دقت کنید.

 

20-ممکن است از طریق حیوان خانگی‌ام به کووید-19 مبتلا شوم؟

تا امروز هیچ موردی از اینکه سگ، گربه و هرگونه‌ از حیوانات خانگی ممکن است کووید-19 را منتقل کنند، گزارش نشده ‌است.

اما مراقبت شرط عقل است و ممکن است آلودگی را منتقل کنند

 

21-این ویروس تا چه مدت روی سطوح زنده می‌ماند؟

مدت زمان بقای ویروس در شرایط متفاوت، متغیر خواهدبود (مثلاً جنس سطح مورد نظر، دما و رطوبت محیط).

اگر فکر می‌کنید سطحی به ویروس آلوده است، به راحتی می‌توانید با موادضدعفونی‌کننده تمیزش کنید تا از خود و دیگران در برابر ابتلا به این بیماری محافظت کنید.

 

22-دریافت بسته پستی از مناطقی که کووید-19 در آن‌ها گزارش شده، بی‌خطر است؟

بله. احتمال آلودگی محصولات با بسته‌ بندی کارخانه ای از طریق فرد مبتلا، کم است.

 

23-چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

اقدامات زیر هیچ تأثیری در جلوگیری از ابتلا به کوید-19 ندارند و حتی ممکن است مضر هم باشند.

زدن چند لایه ماسک

مصرف آنتی‌بیوتیک

 

24-آیا کرونا از راه استفاده کردن از سرویس بهداشتی انتقال پیدا می‌کند؟

؛ ثابت نشده است که ویروس از طریق سرویس بهداشتی مشترک با فرد مبتلا انتقال دهد اما توصیه می‌شود افرادی که دچار کرونا می‌شوند به دلیل اینکه تا مدتی می‌تواند ویروس از طریق مدفوع دفع شود، دستان خود را مرتب بشویند اما از طریق سرویس بهداشتی انتقال پیدا نمی‌کند.

 

25-آیا ویروس کرونا از طریق مواد غذایی انتقال پیدا می‌کند؟

 از طریق غذای پخته انتقال پیدا نمی‌کند اما سبزیجات و مواد خام غذایی مانند سالاد که در رستورانها تهیه می‌شود اگر فرد تهیه کننده دستان خود را به خوبی نشوید یا این فرد مبتلا به کرونا باشد، می‌تواند ویروس را انتقال دهد.

 

26-استفاده از ماسک‌های سوپاب دار عامل بازدارنده‌ای در جلوگیری از انتقال ویروس به فرد است؟

 ماسک سوپاب دار خطرناک بوده؛ چراکه اگر تست کرونای فردی مثبت باشد، فردی که استفاده می‌کند با تنفس خود از دریچه ماسک مرتب ویروس را بیرون می‌ریزد.

 

27-آیا ویروس از طریق آب انتقال پیدا می‌کند؟

خیر؛اصلا نگران انتقال از طریق آب و فاضلاب نباشید.

 

28-آیا کرونا از طریق پوست انتقال پیدا می کند؟

ویروس کرونا از راه پوست انتقال پیدا نمی‌کند.

 

29-ویروس کرونا از راه گوش منتقل می‌شود؟

خیر

 

 

 

30-آیا ویروس کرونا از طریق صحبت کردن منتقل می‌شود و درصد انتقال از طریق ترشحات تنفسی بیشتر است یا از طریق صحبت کردن؟

درصد انتقال از طریق عطسه کردن بالاتر از صحبت کردن است؛ هنگام عطسه و سرفه کردن 200 میلیون ویروس در فضا پخش می‌شود؛ البته کسی که به ویروس کرونا مبتلاست اگر با فرد دیگری صحبت کند و این دو نفر از ماسک استفاده نکرده باشند ویروس انتقال پیدا می کند.

 

31-مهم ترین راه انتقال ویروس  چیست؟

انتقال ویروس کرونا از سه راه مهم یعنی دهان، مخاط چشم و بینی است

 

32-آیا ویروس کرونا دچار جهش شده است؟

 مطالعه جدیدی شده که در یکی از مجلات معتبر علمی منتشر شده است، مبنی بر اینکه معتقد است ویروس جهش پیدا کرده و به نوعی تبدیل شده که سرعت انتقال ویروس بیشتر شده است؛

 

33-قطعی ترین راه تشخیص این بیماری چیست؟

قطعی ترین راه تشخیص این بیماری، تست PCR و در زمان بروز علائم و شواهد بیماری، سی تی اسکن ریه است و لزومی بر سی‌تی اسکن مکرر بدون تجویز پزشک نیست. هر سی تی اسکن 180 برابر عکس برداری اشعه به فرد می‌تاباند و این عمل می‌تواند موجب بروز سرطان در آینده شود.

 

34-میزان سرایت ویروس در جامعه و افراد محتلف چگونه است؟

سه توصیه اصلی داریم؛ اول محافظت شخصی و در رأس آن استفاده از ماسک است. دوم تجمعات است که بسیار خطرناک است و به صورت تصاعدی خطر بالا می‌رود؛ یعنی اگر 10 نفر با هم باشند، وقتی به 20 نفر افزایش پیدا کند خطر 5 برابر می‌شود و وقتی از 20 نفر به 100 نفر برسد ممکن است خطر به 50 برابر افزایش پیدا کند.و سوم مراجعه در صورت بروز علائم کرونا

 

35-چه کسانی باید تست کرونا بدهند؟

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید کسانی که در بیمارستان بستری هستند و افراد آسیب پذیر در اولویت اول برای آزمایش کرونا قرار دارند؛ همچنین گروه پزشکی اولویت بعدی برای انجام تست هستند و گروه سوم، گروهی هستند که مثلا در خانه یک نفر مبتلا شده و دیگر افراد باید تست بدهند تا مطمئن شویم مبتلا نشده‌اند.

 

36-ناقلان بدون علامت چه کسانی هستند؟

افرادی هستند که در ترشحات دستگاه تنفسی  فوقانی و تحتانی  خود عامل ویروس هستند اما علائم بالینی ندارند و این افراد در یک آزمایش معمولی که به صورت روتین انجام می‌شود و در PCR، به وجود ویروس در دستگاه تنفسی پی می‌برند.

 این افراد از نظر اپیدمیولوژی و انتقال بیماری خیلی مهم هستند؛ به دلیل اینکه این افراد به مدت حداقل 14 روز می‌توانند این ویروس را به دیگران منتقل کنند؛ در نتیجه ناقلان بدون علامت را باید جداسازی کنیم و بگوییم در خانه به مدت دو هفته استراحت کنند، دستان خود را مرتب بشویند و از ماسک و دستکش استفاده کنند.

 

37-آیا هر نوع سرفه‌ای نشان از ابتلا به کروناست؟

متأسفانه روشی وجود ندارد که بگوییم سرفه کردن نشانه کروناست یا سرفه فرد، علت دیگری دارد.  مهمترین نکته در این علائم تماس با فرد مشکوک به کرونا است

 ؛ بیماری که دچار سرفه، بدن درد، ضعف، تب، اختلال بویایی و چشایی شده است احتمالا به کرونا مبتلا شده اما اگر در برخورد با گرد و غبار یا دود بلافاصله دود دچار سرفه شده است؛ این دیگر نشانه ابتلا به کرونا نیست و بیشتر منشأ آلرژی است.

 

38-آیا به فردی که در مجاورت بیمار کرونایی بوده و فقط سرفه می‌کند می‌توانیم بگوییم مبتلا به کرونا شده است؟

این فرد مشکوک است  – چون کرونا شدت مختلفی دارد و برخی بدون علامت هستند، برخی افراد فقط سرفه می‌کنند؛ یکی با اختلال چشایی و دیگری با اختلال بویایی مراجعه می‌کند.

 

39-آیا افراد مبتلا به آسم و آلرژی در خط ابتلا به کرونا هستند؟

 مبتلا بودن به آسم به معنای ن نیست که این افراد کرونا نمیگیرند یا به خاطر علائم آنها از کرونا غافل شویم

 

40-چگونه سیستم تنفسی و ریه خود را تقویت کنیم تا به بیماری کرونا مبتلا نشویم؟

 باید سعی کنیم به ریه و دستگاه تنفسی آسیب وارد نشود( مصرف سیگار، قلیان، مواد مخدر و هوای آلوده برای ریه مضر است).

مصرف میوه و سبزیجات تازه،  باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش استرس باعث افزایش سیستم ایمنی بدن است؛.

 انجام ورزش منظم سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد؛ ضمن اینکه خواب منظم و کافی یکی دیگر از فاکتورهای مهم در افزایش سیستم ایمنی بدن است؛ در نتیجه اگر ما بتوانیم با رعایت موارد ذکر شده سیستم ایمنی بدن را افزایش دهیم، می‌توانیم سیستم تنفسی و ریه خود را تقویت کرده و شانس ابتلا به کرونا را کاهش دهیم.

 

41-کودکان به کرونا مبتلا می‌شوند؟

در کودکان موارد ابتلا بسیار کمتر از باغین است اما با این حال اهمیت خود را دارد و باید به آن توجه کنیم.دراین گروه سنی بیماری خفیف‌تر است  ولی ما از  کودکان به عنوان منتشرکنندگان «ساکت» و«خاموش» نام می‌بریم؛ یعنی ممکن است کودک به کرونا دچار شود اما بدون علامت یا با علایم خفیف باشد اما به راحتی به بزرگترها منتقل کند.

42-چقدر ضرورت دارد کودکان از ماسک استفاده کنند؟

استفاده از ماسک در کودکان مشکل است و نمی‌توان انتظار داشت به صورت کامل آن را رعایت کنند؛ بنابراین بهترین کار آن است که از حضور کودکان در محل شلوغ و پرازدحام جلوگیری کنیم و در عین حال از تماس این گروه سنی با افراد مبتلا اجتناب شود.

مثلا در مواردی اسهال و استفراغ به خاطر کروناست و ممکن است کودکان علائم تنفسی نداشته باشند و فقطبا علایم استفراغ و اسهال و دل درد مراجعه کنند.

 

43-وجه افتراق علائم اسهال و استفراغ مربوط به کرونا یا مصمومیت غذایی در کودکان چیست؟

اگر سابقه تماس با فرد بیمار یا مشکوک را در 2 هفته اخیر داشته باشد؛ یا  افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا افرادی که سابقه شرکت در دورهمی‌ها، جشن‌های تولد و مهمانی‌ها داشته‌اند یا کودکانی که دچار اسهال و استفراغ باشند می‌تواند مشکوک به کرونا باشند.

 

44-چرا افراد چاق بیشتر مبتلا به کرونا می‌شوند؟

فرد چاق، ورزش و تحرک صحیح ندارد، شیوه زندگی مناسبی ندارد، از رژیم غذایی مناسبی برخوردار نیست و ساعت خواب مناسب ندارد؛ در نتیجه این موضوعات باعث می‌شود به مرور زمان، فرد فشار زیادی را تحمل کند و مستعدتر برای ابتلا به کرونا باشد.

 افرادی که بالای 60 سال هستند بیشترین دلیل بستری شدن آنها بیماری زمینه‌ای بوده و در افراد جوان‌تر چاقی می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود

 

45-چرا مردان بیشتر مبتلا می‌شوند؟

دلایل بیولوژیکی مانند دلایل ژنتیکی، هورمونی و آنزیمها، دلایل مربوط به پروفایل اجتماعی و مسؤولیت شغلی و اقتصادی  مردان که سبب مواجهه بیشتر آنان با عوامل خطر می‌شود و دلایل فرهنگی از جمله باور غلط مردان مبنی بر برتر بودن و قوی تر بودن مردان نسبت به زنان و در نتیجه مغفول ماندن تمرکز بر سلامت که سبب می‌شود مردان کمتری به مراکز درمانی مراجعه کنند و به انجام آزمایش تن دهند یا کمتر از زنان به رعایت اصول بهداشتی تعریف شده مانند شستشوی مکرر دستها، استفاده از ماسک و دستکش مبادرت ورزند.

همچنین وجود بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی (فشارخون بالا، دیابت، بیماری عروق قلب و بیماری عروق مغز) بیشتر در مردان نسبت به زنان و همین طور رفتارهای ناسالم مردان مانند بی‌تحرکی، تغذیه ناسالم و مصرف دخانیات از جمله عوامل مهم و موثر در این تفاوت است و باید گفت هیچ چیز به اندازه یک برنامه غذایی کامل و صحیح به همراه فعالیت فیزیکی مناسب به تقویت سیستم دفاعی کمک نمی‌کند.

در صورت ابتلا به کرونا در مصرف کنندگان دخانیات نسبت به افراد دیگر، علائم  شدیدتر و کشنده تری ایجاد می شود؛ چرا که در این افراد ظرفیت قلبی ریوی، تحت تاثیر قرار می‌گیرد و این افراد از سطح ایمنی پائین تری برخوردار هستند.

 

46-بهترین ضدعفونی کننده دستها در برابر ویروس کرونا چیست؟

بهترین کار برای پیشگیری از ابتلا به کرونا شستن دستها با آب و ترکیبات شوینده غیر صابونی است.

 در صورتی که به آب و صابون دسترسی نداشته باشیم می‌توانیم از الکل یا ژل‌های ضدعفونی کننده استفاده کنیم؛البته قدرت پاک‌کنندگی الکل بیشتر از ژل‌های ضد عفونی کننده است اما خشک کنندگی دستها توسط الکل بیشتر از ژل است.

 

 

 

 

47-علائم بالینی کرونا در پوست چیست؟

مهمترین علائم کرونا در پوست ضایعاتی شبیه به کهیر، بیماری‌های ویروسی و آبله مرغان است. وجود تب در افراد مهم است؛ یعنی اگر فردی به مراکز درمانی مراجعه کند و دارای تب باشد و علائم پوستی داشته باشد، باید به کرونا فکر کند. اگر فرد  تب نداشته باشد اما علائم پوستی داشته باشد شاید خیلی مهم نبوده و مربوط به کرونا نباشد.

 

48-آیا احتمال وجود ویروس COVID-19 در اشک و ترشحات چشم وجود دارد؟

 احتمال انتقال از ترشحات چشم بسیار کم است ولی  قرمزی و التهاب چشم نیز می تواند نشان از ورود ویروس از طریق چشم به بدن باشد.

 

49-چه مدت بعد از بهبودی، امکان ابتلای مجدد فرد وجود دارد؟

پاسخ: موارد معدودی از ابتلای مجدد افراد بهبود یافته گزارش شده اما به نظر می رسد آنتی بادی ایجاد شده حتی در افرادی که بدون علامت بوده یا دچار بیماری خفیفی شده بودند، باعث ایمنی فرد به COVID-19 شده است.

 

50-آیا عوارض ریوی بیماری برای همیشه باقی می مانند؟

پاسخ: هنوز برای پاسخ به این سوال زود است اما مطالعات محدود در بیماران بهبود یافته، نشان دهنده کاهش ۲۰ تا ۳۰ درصدی ظرفیت عملکردی ریه در این افراد بوده است. با این حال توصیه شده است با تمرین های افزایش عملکرد ریوی می توان تا حدود زیادی کارایی ریه را بهبود بخشید.

 

51-آیا علائم به صورت مجموعه ای هستند یا حتی داشتن یک علامت کافی است؟

پاسخ: علائم اصلی شامل تب، سرفه خشک و تنگی نفس و درد سینه جزو علائم هشدار دهنده و اصلی هستند که در صورت بودن یکی از آنها باید حتما مراجعه کرد به خصوص در افرادی که دارای بیماری زمینه ای هستند یا با افراد مبتلا در ارتباط بودند.

 

52-آیا سوزش گلو و سر درد از علائم کروناست؟

پاسخ: علائم اصلی شامل تب، سرفه خشک و تنگی نفس و درد سینه هستند اما علائم دیگر مانند آب ریزش بینی، سردرد و گلو درد و سایر علائم مشابه سرماخوردگی نیز در افراد دیده می شوند.

 

53-آیا صابون به اندازه الکل در ضدعفونی دستها موثر است؟

صابونِ دست معمولا حاوی سورفاکتانت یا مواد فعال در سطح است. این عامل ها قادرند که غشاء چربی ای که ویروس را در برگرفته از بین ببرند و بسیار موثرند  به عبارتی صابون تا حدودی می تواند ویروس را نابود کند. الکل هم موثر است

 

54-آيا خشكي و خارش پوست از علايم كرونا هست؟

جواب: مي تواند از علايم باشد وشايد بخاطر شستشوي زياد و حساسيت پوستي ايجاد شود

 

55-براي درمان خشكي و خارش پوست چه راهكاري هست؟

توصیه به استفاده متعادل مواد شوینده – استفاده از روغن های مرطوب کننده

الف: ماليدن روغن بادام شيرين به مواضع خشكي (٣ بار در روز)

ب: مصرف خوراكي سوپ جو يا ماءالشعير طبي (هر ٦ ساعت نصف ليوان)

بادام خوراکی

 

56-ايا وسواس از علايم كرونا هست؟

جواب:وسواس  بيشتر از عوارض بعد از بيماري است یا به دلیل وضعیتی است که امروزه به دلیل نگرانی از  شيوع  بیماری کرونا در در جامعه بوجود آمده و ممكن است در افراد غير بيمار هم ايجاد شود

 

57-در ایام کرونا وسواس شایع تر شده است برای وسواس چه پیشنهادی می شود ؟

پرهیز از شرایط تنش زا و حفظ آرامش روحی و معنوی ،خواب مناسب

مصرف یک قاشق مرباخوری تخم گشنیز نیم کوب نیم ساعت قبل از خواب ( در بیماران با سابقه افت قند خون یا افت فشار خون احتیاط شود)

گل گاوزبان و سنبل الطیب ( دم کرده یک قاشق غداخوری از مخلوط نیم کوب گل گاوزبان و ریشه سنبل الطیب در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه، دو تا سه بار در روز) 

 

58- بو و برنگ برای کرونا خوبه یا نه؟

 بوهای تند و قرار گرفتن  در معرض بوی سرخ کردنی مناسب نیست ولی استفاده از بوی خوب گلاب.. بهار نارنج.. به و سیب و پرتقال و عطرهای خنک بسیار خوب است

 

59- مصرف مداوم نمک و همراه داشتن نمک برای خوردن مداوم خوبه؟

 خوردن مداوم نمک توصیه نمی‌شود شما می‌توانید یک سر قاشق چایخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید و صبح بعد از بیدار شدن و شب قبل از خواب غرغره کنید ولی فرو ندهید.

 

60- خوردن سیر و زنجبیل خام خوب است!؟

برای پیشگیری به میزانی که قبلا به عنوان ادویه غذا استفاده می‌کردید مفید است ولی خوردن سیر و زنجبیل خام به مقدار زیاد مفید نیست.. بیماران قلبی و فشار خون و تنگی نفس قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.  افرادی که سابقه سنگهای صفراوی دارند ممکن است با مصرف زنجبیل دچار دردها شدید بشوند که گاهی منجر به بستری و جراحی میشود

 

 

61-جوشانده و دم نوشی که از کرونا پیشگیری کند چیست؟

توصیه خاصی برای مصرف گیاهان دارویی برای پیشگیری نداریم به جز رعایت اصول سلامتی بر مبنای طب ایرانی  ولی این توصیه ها به شما در کاهش احتمال ابتلا کمک میکند به شرطی که نخواسته باشید همه این دستورها را باهم اجرا کنید

 هر روز صبح میتوانید چند قطره آب لیمو و یک قاشق چایخوری عسل در یک استکان آب جوش که حرارتش کم شده حل کنید و بخورید.

مصرف روزانه یک تا دو لیوان از یکی از موارد زیر: شربت لیمو یا نارنج یا جلاب یا نارنج (مخلوط سه چهارم لیوان آب، سه قاشق غذاخوری گلاب، یک قاشق مرباخوری عسل یا شکر و اندکی زعفران (یا لیمو  20 ،21 و زعفران )، که در افراد دیابتی با احتیاط مصرف شود.

مصرف یکی از دمنوشهای بابونه، نعناع ، گاوزبان، آویشن، زوفا ، چای کوهی ، یا سرخارگل یک قاشق غذاخوری از نیمکوب یکی از این گیاهان با نصف لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و حداکثر سه بار در روز میل شود.

 

62-شیرین بیان.. ریشه متک.. خوبه بجوشانیم و بخوریم؟

اگر دمنوش دیگری استفاده نمی‌کنید میتوانید از آن در کوتاه مدت استفاده کنید.. یک قاشق پودر شده در  نصف لیوان آب جوش ده دقیقه دم بکشد یا یک قاشق چایخوری رب شیرین بیان در نصف لیوان آب گرم دوبار در روز البته برای حداکثر یک هفته افراد مبتلا به فشار خون بالا نباید از این جوشانده مصرف کنند

 

63- برای باز گشت حس بویایی و چشایی چه راه کاری وجود دارد؟

ضمن اطمینان‌بخشی به بیمار در مورد موقت بودن این عارضه و برگشت حس طی چند هفته

الف. استنشاق آب نمک رقیق وشستشو دهان و غرغره با آب نمک هر 8 ساعت برای سه روز

ب. استشمام عمیق بوی عصاره نعناع یا مالیدن اسانس نعناع یا منتول پشت لب فوقانی هر 8 ساعت

ج. بخور یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری سرکه

 

64-راه کار درمان یبوست در بیماران کرونایی؟

ضمن تاکید بر اهمیت رفع یبوست جهت جلو گیری از پیشرفت بیماری:

الف. مصرف 3 تا 5 عدد خیسانده انجیر پیش از هر وعده غذا

ب. سوپ سبزیجات با آلو و روغن زیتون هر 8 ساعت یک پیاله کوچک

ج. مصرف یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب جوش صبح ناشتا

د. ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت

ه. روغن زیتون )یک قاشق غذاخوری، همراه یا پس از هر وعده غذایی(

ه- کمپوت گلابی که بدون شیرینی ودر خانه درست کرده باشید

 

 

 

65-بیمار کرونایی که علائم گوارشی مانند اسهال دارد چه غذا یا دارویی مصرف کند

ضمن تاکید به عدم درمان اسهال خفیف و اسهال در ابتدای امر ، در غیر این موارد توصیه های زیر مفید است:

 الف. انار و نعناع )مخلوط یک قاشق مرباخوری پودر نعناع خشک با نصف لیوان آب انار هر 6 ساعت(

ب. چای به یا چای معمولی )دمکرده یک قاشق مرباخوری در نصف لیوان آب جوش بهمدت 10 دقیقه، هر 6 ساعت) رب به یا رب سیب یا رب انار )یک قاشق مرباخوری قبل از هر وعده غذایی(   در صورتی که تنگی نفس ندارد.

 

66-جهت کاهش گلو درد چه راهکار هایی وجود دارد؟

آلف. غرغره آب نمک ولرم رقیق

ب. غرغره و خوردن دمنوش گل ختمی یک قاشق غذاخوری ختمی در یک لیوان آب جوش، به مدت 10 دقیقه هر 6 الی 8 ساعت

 

67-برای سرفه ها ی  خشک  در طب سنتی راه کاری هست؟

ابتدا به پزشک مراجعه کنید و از سلامت خود مطمئن باشد .. موارد ذیل میتواند به شما در کاهش سرفه کمک کند

الف. به دانه (خیسانده یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش) و خوردن  هر نیم ساعت دو قاشق غذاخوری از لعاب آن

ب.ختمی یا پنیرک دم نوش بنفشه(یک قاشق غذاخوری در نصف لیوان آب جوش10 دقیقه دم داده هر هشت ساعت مصرف شود)

ج- دمنوش بنفشه ی یک قاشق غذاخوری در نصف لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه، هر هشت ساعت نصف لیوان)

د- جوشانده مخلوط نیمکوب عناب، گل ختمی، انجیر و آویشن (به نسبت مساوی هر 8 ساعت یک قاشق  غذاخوری در یک فنجان آب جوش)

68-جهت کنترل تب به  جز تب برهای شیمیایی دستور تغذیه‌ایی یا دارویی خاصی هست؟  بله

الف. آب سیب هر 6 ساعت یک استکان ( در صورتی که یبوست نباشد)

ب. ماءالشعیر طبی ساده یا با عناب و سپستان (هر 8 ساعت یک لیوان(

ج. پاشویه با آب ولرم

د- استفاده از غذاهای گوشتی بهتر است بعد از مراحل بحرانی ( تب و تنگی نفس) و هنگام ضعف باشد 

 

69-در فردی که به کرونا مبتلا شده و علائم بهبود یافته اند و فقط ضعف عمومی وجود دارد جهت تقویت چه غذایی مصرف کنند؟

الف. آب گوشت ماهیچه گوسفند یا گوشت پرندگان

ب. سیب (پخته، آب سیب، فالوده سیب) و هویج (پخته، آب هویج(

برای تقویت قلب بیماران: هفته ای دوسیخ دل گوسفندی کبابی ذغالی

 

70- برای بی اشتهایی  و تهوع راه کاری هست؟

در صورتی که شدید نیست موارد زیر موثر  است :

الف. رب به یک قاشق مرباخوری قبل از هر وعده غذا (در صورتی که تنگی نفس ندارد)

ب. شربت انار و نعناع (یک و نیم لیوان آب انار که با یک قاشق مرباخوری عسل و چند شاخه نعناع تازه روی  حرارت جوشانده تا حجم آن یه یک لیوان برسد) یا رب انار (یک قاشق مرباخوری قبل از غذا(

 

 

71-جهت کاهش بدن درد چه راکاری را پیشنهاد می دهید؟

الف. روغن مالی با روغن بابونه و بنفشه یا اسانس نعناع هر هشت ساعت

ب. قرار دادن پاها در آب گرم به مدت 20-15 دقیقه، یک بار قبل از خواب

 

72-جهت کاهش سر درد چه راهکاری را پیشنهاد می دهید؟

  ماساژ مالیم پیشانی و ناحیه گیجگاهی با روغن بنفشه

 

73-داشتن چه علائمی میتواند مطرح کننده بیماری کرونا باشد؟

جواب: داشتن یک یا چند از این علائم میتواند نشانه ابتلائ به کرونا باشد

تب خفیف کمتر از 38 درجه، گلودرد با یا بدون سرفه های خشک، لرز، سردرد، از دست دادن حس چشایی و بویایی، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، اسهال، بدن درد که می تواند فقط به صورت بروز کمردرد باشد، ضعف و خستگی مفرط  .این علائم میتواند در هر فرد متفاوت باشد وممکن است بیمار یک یا چند مورد از این علائم را داشته باشد. در این مرحله علائم حیاتی نبض، فشارخون و تعداد تنفس پایدار است و سطح اشباع اکسیژن بیشتر یا مساوی 93% است

 

74-داشتن چه علائمی نیاز به بررسی بیمارستانی است ؟

جواب: تنگی نفس، احساس درد و فشار در قفسه سینه بدون تب یا با تب بیشتر یا مساوی 38 درجه، تعداد تنفس بیشتر یا مساوی 24 در دقیقه در بیمار بدون تب، هایپوکسی براساس درصد اشباع اکسیژن کمتر از 90%، کاهش سطح هوشیاری، فشار خون سیستولیک کمتر از 90 میلیمتر جیوه یا شواهد درگیری ریه در CT scan

 

75- آیا جهت درمان کرونا میتوان از درمانهای طب سنتی به تنهایی استفاده کرد؟

برای انتخاب روش درمان حتما به پزشک مراجعه کنید و بعد از توصیه های پزشک نسبت به انتخاب روش درمانی اقدام کنید

درمانهای طب ایرانی به صورت مکمل درمانهای طب رایج و به مدت 7-5 روز تجویز و بیمار پس از 7-5 روز یا درصورت تشدید علائم بررسی و برحسب شرایط تصمیم گیری شود. در بیماران سرپایی در معرض خطر متوسط و شدید ،که در ادامه به تعریف آنها اشاره میشود، ارزیابی بیمار به صورت روزانه انجام شود. همچنین در این بیماران تجویز درمانهای گیاهی باید با در نظرگرفتن احتمال تداخلات دارویی و شرایط زمینه ای فرد و با نظر پزشک متخصص طب ایرانی انجام گیرد.

 

76-کرونا در چه افرادی میتواند خطر بیشتری داشته باشد؟

مبتلایان به بیماری‌های شدید قلبی-عروقی نظیر نارسایی قلب، بیماری‌های عروق کرونر و کاردیومیوپاتی، بدخیمی‌ها، دیابت، نارسایی مزمن کلیوی، بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی، چاقی، کم خونی داسی شکل، پیوند عضو، آسم متوسط تا شدید، فشار خون بالا، بارداری، مصرف سیگار، حوادث عروق مغزی، مصرف داروهای گلوکوکورتیکوئید و ایمنوساپرسیو.

 

 

 

77-توصیه‌های سبک زندگی و تغذیه ایی در دوران بیماری:

جواب: انجام دقیق توصیه های وزارت بهداشت مانند قرنطینه، استفاده از ماسک و رعایت اصول بهداشتی.

  شستشوی حلق و بینی با آب نمک رقیق ولرم (یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم)حداقل دو بار در روز

  مصرف غذا در وعده های منظم و پرهیز از پرخوری و همچنین پرهیز از بسیارکم خوردن

  مصرف انواع سوپ سبزیجات (با آلو و روغن زیتون، سبزیجات بخارپز، جوانه غلات و میوه هایی استفاده از میوه هایی مانند سیب، انار شیرین یا ملس، به شیرین پخته، لیموشیرین، و پرهیز از غذاهای دیرهضم و فست فودها

  تهویه مناسب هوا، پرهیز از قرارگرفتن در هوای سرد و حفظ حرارت و رطوبت محیط در حد اعتدال

  استراحت کافی و پرهیز از بیخوابی و فعالیت سنگین

پرهیز از شرایط تنش زا و حفظ آرامش روحی و معنوی

پرهیز از ادویه تند و گرم مانند زنجبیل و سیر

مصرف کره گاو با عسل و مغز بادام، یا کره گاو با مربای سیب همراه با کمی نان به عنوان صبحانه

 پودر بادام (روزانه یک قاشق غذاخوری همراه با آب گرم و شکر یا عسل4 یا به صورت حریره بادام)

پرهیز از مصرف داروهای گیاهی بدون نظر پزشک

 

78- فرد مبتلا به کرونا که نیاز به بستری ندارد کدامیک از اقدامات را می تواند انجام دهد

با مراجعه به پزشک متخصص طب ایرانی و دیگر پزشکان  میتواند از توصیه های طب ایرانی برای درمان بیماری بهره مند شود

 

79-در فرد کرونایی مصرف چه غذاهایی مناسب تر است؟

سبزیجات آب پز، غذاهای آب پز، سوپ های ساده و غذاهای با هضم آسان ( پرهیز از پر خوری و گرسنگی)

*سوپ: جو،بلغورگندم،هویج، پیاز…ضروریات، شنبلیله،جعفری،گشنیز، گوشت گوسفند،مرغ یا کبک. رقیق و گرم میل شود.

*حریره: آرد نخود دو ق غ،نشاسته دو ق غ، شکر سرخ یک ق مرباخوری. با نبات و عسل و شکر مزه تنظیم بشه. وقت بذارن خوب جابیفته. رقیق گرم میل بشه

شوربای برنج

شربت عناب و نیلوفر. سکنجبین و شربت لیمو.

 

80-در فرد مبتلا به کرونا مصرف چه میوه هایی مجاز است؟

انار شیرین یا ملس، به شیرین پخته،سیب- گلابی = آب پرتقال شیرین آب لیمو شیرین

 

81- آیا مصرف ادویه تند و گرم مثل زنجبیل و سیر به درمان کرونا کمک می کند؟

خیر

 

82-در فرد کرونایی چه مواد غذایی را به عنوان صبحانه می توان توصیه نمود؟

مصرف کره گاو با عسل و مغز بادام، یا کره گاو با مربای سیب همراه با کمی نان

 

83- آیا مصرف حریره بادام یا بادام جوش در کرونا مفید است؟

بلی

 

84- برای ضعف و بی حالی بیماری کرونا چه دستوراتی پیشنهاد می دهید ؟

شربت جلاب ( مخلوط سه چهارم لیوان آب، سه قاشق غذاخوری گلاب، یک قاشق مرباخوری عسل یا شکر و اندکی زعفران ،هر 8-12 ساعت)

آب گوشت ماهیچه گوسفند ، یا گوشت پرندگان یا نخوداب ( گوشت و نخود پخته شده با دارچین و زیره و زعفران و کمی برنج)

سیب پخته یا هویج پخته

دمنوش گاوزبان ( دم کرده یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان در نصف لیوان آب جوش هر 8 ساعت)

 

85-برای افسردگی ناشی از بیماری کرونا ( از دست دادن عزیزان، صدمه اقتصادی و…) چه توصیه ای می شود؟

شربت جلاب

مصرف دمنوش بادرنجبویه یا اسطوخودوس یا ترکیب این دو ( دم کرده یک قاشق غذاخوری از گیاه در یک لیوان آب جوش ، به مدت 10 دقیقه دو بار در روز) * در بیماران با اختلالات تیرئید در مصرف بادرنجبویه احتیاط شود)

بوئیدن اسانس لیمو هر 4 ساعت

 

86-چی بخوریم! کرونا نگیریم؟

هیچ توصیه مشخصی برای مصرف یک دارو یا یک غذا برای اینکه کرونا نگیریم وجود ندارد –رعایت اصول سته ضروریه در پیشگیری از کرونا مفید است

 

87-آیا داروی امام کاظم در پیشگیری از کرونا موثر است؟

در منابع طب ایرانی برای پیشگیری از این بیماریها توصیه نشده است ولی به دلیل اجزای استفاده شده در این دارو استفاده از آن ضرری ندارد .. ولی توصیه نمیشود و درمان و پیشگیری قطعی ندارد

 

88- گلاب ضد عفونی می‌کند!؟

گلاب ضد عفونی کننده نیست ولی برای استفاده از خواص آن توصیه میشود مصرف کنید  

 

 

 

89-دود اسپند ضد عفونی می‌کند!؟

ضد عفونی کننده قوی نیست ولی استفاده زا آن در فضای خانه به صورتی که دود زیادی ایجاد نکنید مفید است .. در صورت بروز حساسیت قبلی استفاده نکنید

 

90-آبلیمو عسل خوبه؟

یک ترکیب بسیار خوب است که میتواند در افزایش ایمنی کمک کند

 

91- عسل سیاهدونه بخوریم؟

همان آب لیمو عسل بهتر است  و ترکیب سیاهدانه عسل باید با تجویز پزشک باشد

 

92- بچه شیرخوار دارم و مشکوک به کرونا هستم به بچه شیر بدم یا نه!؟ خودم میتوانم برای او غذا درست کنم؟

در صورتیکه به سن تغیه کمکی رسیده است از تغذیه کمکی استفاده کنید ولی ممنوعیت شیر دهی وجود ندارد .. اگر سرفه ندارید و بیماری شدیدی ندارید با رعایت پروتکل منعی ندارد

 

93- می توانم از خانه بیرون بروم؟

ممنوعیت خروج از خانه نداریم .. مسئله مهم رعایت فاصله اجتماعی و کاهش تردد در مکانهای با حضور مردم است .. میتوانید در کوچه یا خیابان خلوت قدم بزنید

94-مصرف سیر و زنجبیل و کندر مفید است؟ چقدر؟

باید با تجویز پزشک باشد

 

95-آیا حجامت برای درمان کرونا مفید است؟

باید با تجویز پزشک باشد

 

96-چه بخوری بگذاریم و چه مدت و چگونه؟

بخور یک اقدام درمانی مفید است که نباید به صورت طولانی باشد .. بهتر است برای چند دقیقه و دو تا سه بار در روز باشد .. استفاده از بخور از مواد ذیل به صورت استفاده از یک گیاه توصیه میشود .. پونه – آویشن – پولک –  بابونه

شیوه بخور دادن : باید با استفاده از یک پارچه یا پتو محلی را به شکل یک چادر ایجاد کنید – مثلا دو عدد صندلی را کنار هم بگذارید  خیمه ای درست کنید

دو لیوان آب را در یک ضرف مناسب با دهان گشاد با یکی از انواع گیاهان فوق ،به مدت ده دقیقه بجوشانید و هنگامی که در حال جوشیدن  است آن را در محلی که درست کرده اید بگذارید و با حفظ فاضله از این ظرف سر و گردن خود را زیر این خیمه نگه دارید و به مدت چند دقیقه بمانید تا عرق کنید سپس خارج شوید و خودتان را خشک کنید

از ایجاد حرارت و بخور با حجم زیاد در منزل خود داری کنید    

 

97-حمام رفتن مانعی دارد؟

حمام در زمان تب بالا یا ضعف شدید بهتر است انجام نشود در غیر این صورت ایتفاده از حمام مناسب است   

 

98- آیا درصد گرفتاری ریه در سی تی اسکن با شدت بیماری ارتباط دارد؟

مراقبت از بیماری بر اساس علائم و تشخیص  پزشک است بهتر است پزشک خود را برای نوشتن سی تی اسکن ریه تحت فشار قرار ندهید و به صورت خود سرانه اقدام به انجام سی تی اسکن نکنید

 

99- اگر CRP منفی شد ایمن هستند!

CRP  نشاندهنده وجود یا عدم وجود ویروس در مسیر راه هوایی است و نشاندهنده سلامت یا بیماری ایمنی نیست 

 

100-برای بهبود ضعف بدن بعد از بیماری چه کنیم؟

علاوه بر مواردی که قبلا گفته شدد:

موم عسل  —  سیب — تنفس عمییق— حرکات ورزشی  در حد ملایم و با تعداد کم ولی به دفعات در طول روز

 

101-آیا بخور جوش شیرین مفید است؟

مطالعات قابل استنادی ندارد و توصیه نمیکنیم

 

102- آیا مصرف کندر توصیه می شود؟

بر اساس مطالعات انجام شده و  با توجه به اینکه ویروس کرونا در بسیاری از افراد علاوه بر مشکلات جسمی مشکلات روانی نظیر ترس، اضطراب و توهم ایجاد میکند کندر برای این افراد کرونایی گزینه مناسبی نیست

 

103-آیا ابتلا به بیماری کرونا ایمنی می دهد؟

ایمنی قطعی نمیدهد ولی نسبت به کسانی که کرونا نگرفته اند ایمنی بالاتری دارند

 

104- چه توصیه هایی برای بهبود علایم در بارداری دارید؟

بارداری یک عامل خشر نیست ولی باید از مادر باردار مراقبت کنیم تا در محیط ارام و بدون استرس باشد

 

تهیه کننده: انجمن علمی طب سنتی یزد-دانشکده طب سنتی اردکان

 

اشتراک گذاری:

اشتراک گذاری در email
ایمیل
اشتراک گذاری در telegram
تلگرام
اشتراک گذاری در whatsapp
واتس اپ